Možná znáte ten pocit – máte doma podložku, oblečení, prostor… a stejně cvičení pořád odkládáte. Když se ale přidáte do skupinového kurzu s fyzioterapeutem, všechno je najednou jinak. V CPMPK nabízíme skupinové fyzioterapie, které kombinují odborný dohled, efektivní trénink a příjemné lidské prostředí.

Skupinové lekce jsou vedeny zkušeným fyzioterapeutem, který nejen kontroluje správnost provedení cviků, ale také přizpůsobuje obtížnost podle individuálních možností účastníků. Díky tomu je cvičení bezpečné, účinné a opravdu cílené – ať už máte potíže se zády, chcete posílit hluboké svaly nebo zlepšit držení těla.

Motivace ve skupině dává terapii jiný rozměr. Všichni jsme jen lidé – když cvičíme sami, často něco vynecháme, necvičíme pravidelně nebo cvik nedokončíme správně. Ve skupině je snazší vydržet, nevynechat a mít radost z toho, že na sobě pracujeme společně. Navíc vzniká atmosféra sdílení a podpory – lidé si vyměňují zkušenosti, radí si a motivují se navzájem.

Skupinové fyzioterapie probíhají na pobočkách Waltrovka a Chodov a jsou určeny pro maximálně 6 osob. To zajišťuje individuální přístup v malém kolektivu. Přijďte se přesvědčit, že cvičit ve skupině je nejen účinné, ale i zábavné.