Novinky

30 listopadu

Nová lekce Dynamic Flow Yoga na Waltrovce s Evou Werner

Každou středa od 10:00 - Ponořte se do světa Dynamic Flow Yogy na Waltrovce! Zveme vás na zcela novou lekci Dynamic Flow Yoga, kterou povede Eva Werner, zkušená instruktorka jógy. Tato lekce je zaměřená na rozvíjení flexibility, zlepšení rovnováhy a celkové stabilizace těla. Přijďte prozkoumat, jak může jóga obohatit váš fyzický i mentální stav. Těšíme se na vás!

14 listopadu

Nadčasový dárek, který přináší zdraví a radost

Hledáte smysluplný dárek, který přinese radost a zdraví? Dárkové vouchery Centra pohybové medicíny Pavla Koláře na roční péči, komplexní prohlídky nebo balíčky služeb jsou ideální volbou. Darujte zdraví a péči, která má skutečný význam a pozitivně ovlivní život vašich blízkých.

1 srpna

Proč zvolit Junior kartu

Trápí vaše dítě bolesti zad? Má ploché nohy? Málo se hýbe? Nebo je naopak přetížené z jednostranného sportu? Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli ano, je správný čas navštívit CPM a s naším ročním programem Junior karta zlepšit pohybové stereotypy vašeho dospívajícího dítěte.

17 dubna

Pozor na klamavou reklamu

Důležité hlášení vztahující se k osobě Prof. Pavla Koláře.

22 srpna

Podcast Šárky Ducháčkové a Jana Dufka

Co dělat s bolavými zády, namoženými svaly i přetíženými šlachami, ale také o tom, jak pracovat s koncentrací, dechem a meditací jako prostředky k uzdravení těla i mysli.

6 července

Jak u nás probíhá vstupní vyšetření

Čeká vás podrobné vyšetření a anamnéza zaměřená na vaše běžné i sportovní činnosti. Vstupní vyšetření provádí vždy jeden z našich odborných specialistů za použití těch nejmodernějších diagnostických přístrojů, které jsou k dispozici přímo na našich pracovištích Waltrovka i na Chodově.

17 listopadu

Jak si oblíbit cvičení

Jestliže máte obtíže začít váš rehabilitační a tréninkový plán a držet se ho, rozhodně v tom nejste sami. Mnoho našich klientů se potýká s obtížemi, jak se vymanit z rutiny sedavého způsobu práce a volného času i přes jejich nejlepší přesvědčení.

15 srpna

Kolik pohybu potřebuje naše tělo

Pravidelná pohybová aktivita zlepšuje funkci plic, zlepšuje mineralizaci kostí jako prevenci osteoporózy, zlepšuje metabolismus tukové tkáně a snižuje riziko vzniku obezity. Pravidelná pohybová aktivita výrazně zlepšuje kognitivní schopnosti a snižuje riziko deprese a úzkostí. Snižuje riziko Alzheimerovy demence. Zlepšuje kvalitu spánku.

29 června

Prevence je součást zdravého životního stylu

Činnosti, které děláte pravidelně, prostředí, ve kterém se pohybujete, potraviny a léky, které pravidelně užíváte, lidé, se kterými trávíte čas, i myšlenky a příběhy, kterými se během dne zabýváte, spánek a jeho kvalita – všechny tyto složky jsou součástí vašeho životního stylu. Mají na vaše zdraví velký vliv právě proto, že jsou pravidelnou částí vašich životů.

5 ledna

Home office a naše zdraví

Zbavte se bolestí zad a vytvořte si nejlepší podmínky pro práci z domova. Každý pohyb je žádoucí, sportovní zatížení provedené správně je výbornou investicí do budoucí životní spokojenosti.

18 června

Trvalá změna jídelníčku. Je to vůbec možné?

O svých rezervách v jídelníčku má většina lidí, kterých se to týká, celkem dobrou představu. Dobré vstupní vyšetření s kompletně vypracovanou nutriční anamnézou je klíčové pro plánování jakýchkoliv změn v jídelníčku každého člověka.

8 června

Má odpočinek smysl?

Přečtěte si článek od psycholožky Mgr. et Mgr. Pavly Uzlové.

Všechny specializace

Diagnózy

Potřebujete poradit?

Preventivní prohlídky

Firemní programy

Balíčky

Samoplátci

Pro sportovce

Terapie a cvičení

Náš tým

Pavel Kolář

Centrum pohybové medicíny

Kariéra

Novinky / Blog

Reference